Willkommen bei der Abteilung Womenletics (Leichtathletik)

Wir, die Frauengruppe Womenletics, trainieren jeden Montag von 18:30-20:00 in der Hardthalle oder auf dem Sportplatz. Wir sind eine bunt gemischte Truppe an Frauen zwischen 22-60 Jahren. Wir machen allgemeines Kraft- und Kraft-Ausdauertraining – also Workouts in verschiedenen Variationen. Die Übungen sind so gestaltet, dass jeder mitmachen kann und die Intensität selbst steuern kann – man braucht also weder sportliche Vorerfahrung noch ein bestimmtes Fitnesslevel um mitzumachen.
Bei Interesse komm gerne einfach Montags vorbei – außer Sportkleidung und Hallenschuhen brauchst du nichts weiter.
Trainerin: Carolin Butz