Zumba – Fitness mit Spaß und Rhythmus

Wir starten ab 15.10.2024 – für Erwachsene.
Das Training wird von einer lizenzierten Trainerin geleitet.

Zumba – Fitness mit Spaß und Rhythmus
Zumba vereint Tanz und Aerobic zu einem energiegeladenen Workout. Inspiriert von lateinamerikanischen Rhythmen, steht der Spaß im Vordergrund, während Kalorien verbrannt und Muskeln gestärkt werden.

Für Jeden geeignet.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Zumba ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig, nur Lust auf Bewegung und Spaß.

Die Vorteile von Zumba
Kalorienverbrennung: Bis zu 600 Kalorien pro Stunde.
Ganzkörpertraining: Trainiert verschiedene Muskelgruppen.
Verbesserte Ausdauer: Stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Stressabbau: Hilft, den Kopf frei zu bekommen und Stress abzubauen.

Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Komm vorbei und lass dich von der Musik mitreißen!

Für Vereinsmitglieder kostenlos!